セッションの流れ(2時間半〜3時間)


事前説明(約30分)

まずヒプノセラピーの説明とセッションの進め方をお話させていただきます。お茶をお出ししますので、お茶を飲みながら、質問や疑問に思っていること、聞きたいことなんでもお話してください。

この時にクライアントさんと一緒にセッションの内容を決めていきます。


ヒプノセラピーセッション(約1時間半~2時間)

いよいよセッションの時間となります。

トイレを済ませて頂き、ソファーに横になって頂きます。お好きなスタイルで一番楽な姿勢で横になり、目を閉じ準備ができたらスタートです。

ヒプノセラピストの声を聞いて頂くだけで、心地よい深い催眠状態に入っていきます。

深いリラクゼーションに導くセラピストの誘導で、セッションが進められていきます。

 


セッションの振り返り(約30分)

セッションを終え、お茶を頂きながらセッションの内容を振り返ります。

セラピストと一緒に内容をひとつひとつ振り返りながら、何を受け取り気づかれたのかをご自分で確認していく大切な時間です。